Le Hot box (ou simplement box) est une variante de l'ultimate, qui se joue sur un terrain plus petit avec moins de joueurs. Comme pour l'Ultimate il s'agit de marquer des points en réceptionnant le disque dans la zone de marque.
Cependant, pour le Hot Box il n'y a généralement qu'une seule zone de marque qui est plus réduite que pour l'ultimate.
En fait, les dimensions d'un terrain de Hot Box sont souvent de la moitié de celles de l'Ultimate.
De ce fait le Hot Box nécessite moins de joueurs.

Règles:

Pour la plupart les règles sont identiques à celles de l'Ultimate. Les différences majeures sont :

• Taille de l'équipe : Le Box est généralement joué par 2 équipes de 3 ou 4 joueurs. Au delà on préférera jouer à l'Ultimate.
   
• Terrain : Le Terrain de Box fait environ 15-20m de long.
  1 seule zone d'en-but de 1 à 3m de coté, placée au centre du terrain.
  Chaque coin est marqué par un cône.

•  Turnovers: Il n'y a pas de touche mais si l'équipe qui défend provoque un turnover elle doit obligatoirement faire une passe en dehors de la zone de jeu avant de passer à l'attaque.
  .
• But: Lorsqu'un point est marqué l'équipe qui marque garde la possession. Elle doit cependant resortir de la zone de jeu de la même manière que lors d'un turn avant de passer à nouveau à l'attaque.
   
• Pas de fautes: A la différence de l'Ultimate, le Box permet quelques contacts physiques. Les fautes habituelles en Ultimate ne sont donc pas appelés (picks, strips, travel, contact).
  Cependant les fautes plus intentionnelles ou agressives ne sont pas autorisées !

Variante

Une variante existe appelée Double box. A la différence de la Box il n'y a pas de clear Zone et on passe à l'attaque de la zone adverse à chaque Turn.